信阳毛尖的营养价值

导读：‌随着五一的到来，2012年信阳毛尖雨前茶的采摘也已经开始。谷雨之后信阳毛尖茶树的生长加快，有效物质累积减慢所生产的毛尖茶无论是口感还是营养价值都会大大降低了。所以春尾茶的价格要远远低于明前茶和雨前茶。这么长时间以来信阳毛尖一直以它鲜爽、浓醇的滋味饮誉中外。你是不是也还知道经常喝信阳毛尖还可以提神醒脑、消除疲劳，明目清心、美容养颜、降脂

‌随着五一的到来，2025年信阳毛尖雨前茶的采摘也已经开始。谷雨之后信阳毛尖茶树的生长加快，有效物质累积减慢所生产的毛尖茶无论是口感还是营养价值都会大大降低了。所以春尾茶的价格要远远低于明前茶和雨前茶。这么长时间以来信阳毛尖一直以它鲜爽、浓醇的滋味饮誉中外。你是不是也还知道经常喝信阳毛尖还可以提神醒脑、消除疲劳，明目清心、美容养颜、降脂减肥等作用呢？

信阳毛尖之所以有以上作用，是因为它含有丰富的营养成分具有极高的营养价值。像氨基酸、蛋白质、茶多酚、咖啡碱、糖类、有机酸、维生素、芳香物质等营养成分。

1、氨基酸和蛋白质 我们都知道氨基酸和蛋白质是人体所需的营养物质，饮茶可以提供人体一部分氨基酸，有利于机体蛋白质的合成，对人体有益。

2、糖类 人体就像一台机器，运转需要能源燃料，人体的运转能源是食物。而糖类是供给人体热能最主要最经济的来源。糖除了供给能量外，还具有促进机体生长发育、保肝解毒、抗酮、维持心脏和神经系统正常功能等作用。

3、茶多酚 是自然界最强有力地抗氧化剂可以是致癌物失去活性，抑制癌细胞的生长，对防治癌症有一定作用。

4、维生素 信阳毛尖含有多种维生素，这些维生素是人体维持生命和正常生长发育所需要的。

所以饮茶尤其是喝信阳毛尖对人体健康十分有益。闲来无事时冲泡一杯信阳毛尖春茶，看着那青绿明亮的的茶汤，杯里漂浮着紧致秀挺的小芽，白毫纤悉可见。亲啜一口那滋味那口感简直是无与伦比的享受。醇香四溢回味无穷，身心都会顿感愉悦的。因此长期坚持正确合理地喝信阳毛尖，可以补充人体所需的营养起到防病保健的作用，对身体是有百利而无一害的。